現如今，患高血壓群體可以說非常龐大，下至低齡兒童上到百歲老人，數不勝數。由於高血壓易引發心腦血管疾病，且危害大，又為慢性病，所以通常是需要長期管理和治療的。為此，如何方便準確的做好血壓監測成為了大家關注的焦點。
也正因為方便考慮，很多人把目光投向了能監測血壓的智能手錶，然而面對智能手錶的魚龍混雜，大家都心存顧慮，生怕騙。
作為血壓偏高人群，其實我也有這種憂慮，總認為智能手錶在血壓監測等方面，就是個噱頭、玩具，一點都不靠譜 。
不過，dido最近推出的dido氣泵血壓手錶，讓我對智能手錶有了重新認識。今天，藉此機會，咱們一起來驗證下這款智能手錶是玩具還是真管用？
▲先來看下外包裝。白色紙盒包裝，上面有產品3D渲染圖，品牌名稱和產品名稱等信息。
▲打開外包裝的樣子見上圖。裡面的配件，被集中放在了小包裝盒裡。
▲重點來看看設計。從上圖可以看出，dido氣泵血壓手錶整體顏值比較高，純黑配色，很商務，佩戴也挺大氣。
▲具體採用了CNC精銑全鋼方形錶盤，硅膠錶帶，金屬蝴蝶扣具設計而成。單從料件上看，也蠻高端的。
▲乍一看，dido氣泵血壓手錶與市面上主流智能手錶很相似。仔細再看，差別還是挺大的。
▲因為，在錶帶內側特別設計有可拆卸氣囊錶帶。在對血壓監測時，能像咱們平時用的血壓儀那樣，充氣擠壓放氣舒緩。理論上講，在設計上確實有進步。至於精度如何？直接驗證走起。
▲上圖是我在醫院裡用他們的專業儀器做的血壓監測，高壓130，血壓74，脈搏72。
▲緊接著，我用智能手錶做了一下測試，結果是高壓131，低壓74。從兩者數值來看，僅高壓相差了1個mmHg。看得出，這款智能手錶還是挺靠譜的。也正因為如此，從那以後，對於血壓監測，我基本就用這個智能手錶了，也省去了去醫院的麻煩。
▲其實，它精度高，是有原因的。咱們從它背面可以看出，除了集成了光電傳感器、溫度傳感器等多個傳感器外，還設計了兩個氣囊孔。
▲搭配可拆卸微型氣囊+內置氣泵，就構成了整套氣囊式測壓系統，並結合了自研的血壓精脈算法(DIDO FITBLOOD)，所以精度才更高，測的結果才更靠譜。
▲接著說說它的其他功能，通過錶盤下滑，可以看到它支持的功能挺多的，包含體溫、心率、心電、血壓、血糖、血脂、尿酸、血氧、呼吸率、睡眠、運動等。
▲另外通過左右滑動，還能看短信，查天氣、睡眠、呼吸率、體溫、血氧、尿酸評估、血脂、血糖趨勢評估、心電、心率、運動信息等。由此可見，功能挺全，操作也挺簡單。
至於其他的監測可靠性，這裡我還挑了幾個，與專業設備做了對比。
▲比如，心率監測。我先試用dido氣泵血壓手錶對自己的心率做了評估。結果如上圖。
▲然後，採用了經過認證的樂普心ER2-S電記錄儀，做了評估。從兩者給出的結果看，相差也不是很大。這表明dido氣泵智能血壓手錶採用了觸摸電極片測量技術值得信賴。
▲再比如，在對血糖趨勢評估時，我先是用了愛奧樂血糖儀藉助試紙做了血糖評估，結果大家可以看上面這張圖。
▲然後，通過佩戴智能手錶，也做了個監測，對比發現，同樣相差並不大。至於，為什麼要時常對血糖做下評估，因為血糖高會導致代謝紊亂，增加心血管疾病風險和神經病變，以及會導致視網膜病變和腎功能損害等，如果這些問題未得到適當處理，可能會嚴重影響我們的健康和生活質量。
從以上可以看出，這款智能手錶，相對市面上其他的智能手錶，要更靠譜些，更可信些，不知道大家有沒有不同意見？
另外，其它幾個功能也挺不錯，這裡一併也簡單做下介紹。
▲上圖是我對睡眠質量的監測。個人觀點，dido氣泵血壓手錶雖然不能改善睡眠，但可以對睡眠狀況作出評估，給出改善意見，相當於一個睡眠小管家，能提醒我們注意休息，避免熬夜、透支身體。
▲另外，這裡我在上傳張它對尿酸趨勢評估的結果。因為，隨著生活水平的提升，飲食結構的改變，越來越多的人面臨著尿酸偏高的問題，結果就是容易損害關節腎臟，還容易損傷心腦血管。有了這個功能，dido氣泵血壓手錶可以為我們及時預警，避免引發更為嚴重身體問題。
▲除了監測血糖、睡眠質量、心率、血氧飽和度和血脂等重要健康指標外，這款dido智能手錶還支持20多種運動模式的追蹤記錄。由此可見，它不僅是一款健康管理工具，也是一款功能豐富的運動助手。
當然這些功能的實現，智能手錶只起到監測、記錄作用，要想查看更加詳盡的結果，是需要藉助APP的。
▲這裡我按照說明書，下載了APP，接著登錄並綁定設備，APP具體顯示的主界見上圖。裡面詳細記錄有，我佩戴它時，所同步的監測數據，比如血糖、血氧、呼吸率、溫度、血脂、尿酸，還有心、睡眠等信息。能讓我一目瞭然，掌握自己的身體狀況，利於及時發現異常，作出飲食或生活方式的調整。
▲不僅如此，在APP裡還支持錶盤更換，裡面有多達幾十個錶盤樣式，可以根據個人喜好做出選擇。
▲具體的顯示效果，大家可以看看上面兩張圖。至於喜歡哪種錶盤，蘿蔔青菜各有所愛，自己去選吧。
▲另外，它還支持健康設置和防丟失，包括拍照、同步短信等功能。同時，還能對血糖、血脂、尿酸等進行標定，也就是校對，來提高監測的準確率。
▲以上是我對dido氣泵智能血壓手錶真實體驗，由於時間問題，還有一些功能這裡就不再贅述了，想了解的小夥伴，可以評論區留言，到時我會一一回復。
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迴歸到今天的話題，對於高血壓，除了要做好日常監測外，還要注意飲食清淡，早睡早起，戒菸少酒，養成鍛鍊的好習慣。最後需要提醒的是，對於dido氣泵智能血壓手錶所有的監測結果，僅作為日常參考，必要時還需諮詢專業醫生。