《饑荒》中食譜種類非常多，但是隻有部分食物在實際使用中收益更高，想要知道哪些食物更值得做的玩家請看下面“麼lele”帶來的《饑荒》高性價比食譜推薦，希望能夠幫助大家。
烹飪條件：肉度>=0.25，不能有不可食用度，可以用怪物肉，但是隻能用一個
保存時間：10天
烹飪時間：15s
恢復飽食度的神器，在我快要餓死，手忙腳亂的時候我能第一時間想到的料理就只有它，在前期物資不是很豐富的時候，它可以說是最佳料理了，材料也很容易得到。缺點就是保質期比較短，易腐爛。
烹飪條件：蜂蜜>=1+肉度>=1.75，不能有不可食用度，可以用怪物肉，但是隻能用一個，因為怪物度>=2會做出怪物千層餅。
保質期：15天
烹飪時間：40秒
恢復血量和飽食度的屬性優秀，蜂蜜前期可能會比較少，但是後面建出蜂房就可以獲得穩定的蜂蜜來源了。
烹飪條件：蛋度>=2+肉度>=1.25，不能有不可食用度，可以用怪物肉，但是隻能用一個
保質期：20天
烹飪時間：20s
保質期很長，恢復血量和飽食度的屬性優秀，可以通過鳥籠獲得穩定的鳥蛋來源。
烹飪條件：蛋度>=1+肉度>=0.25+蔬菜度>=0.5，不能有不可食用度，可以用怪物肉，但是隻能用一個
保質期：20天
烹飪時間：20s
恢復血量用它用它（主要飽食度回覆的不多，所以用起來不怕溢出、不心疼），保質期很長，食譜也很好背，我一般就是“肉水果蔬菜蛋各一個”。
烹飪條件：肉度>=2.5+魚度>=1.5，不能有冰塊
保質期：10天
烹飪時間：20s
保質期有點短
烹飪條件：龍蝦>=1+冰塊>=1
保質期：10天
烹飪時間：10s
需要釣龍蝦而且保質期也不長，所以在我這裡優先級不是很高。
烹飪條件：葉肉>=2+蜂蜜>=2
保質期：6天
烹飪時間：40s
保質期太短了，沒有san值時應急用。
烹飪條件：葉肉>=1+蔬菜度>=3
保質期：6天
烹飪時間：40s
雖然它的屬性還算不錯，但是保質期屬實有點短，而且葉肉不好弄，偶爾換換口味做一做吃一吃吧。
烹飪條件：雞腿>=2+肉度>=1.25+水果/蔬菜度>=0.5
保質期：6天
烹飪時間：60s
雖然它的屬性還算不錯，但是保質期屬實有點短，而且烹飪時間很長所以只能算是備胎吧，偶爾換換口味。
烹飪條件：火龍果>=1，不能有肉度
保質期：15天
烹飪時間：
恢復血量和飽食度的屬性都非常優秀，原料也比較易得，可以通過種植刷出大量火龍果，保質期也比較長。（就是有的時候拿它恢復飽食度會心疼溢出的治療值，或者反過來T_T）
烹飪條件：烤樺樹果>=1+漿果/多汁漿果>=1+水果度>=1，不能有蔬菜/肉/蛋/奶度
保質期：15天
烹飪時間：10s
恢復血量用，原料易得。
烹飪條件：番茄>=1+洋蔥>=1，不能有肉/蛋/不可食用度
保質期：15天
烹飪時間：10s
恢復san屬性優秀，保質期比較長，洋蔥和番茄可以通過種植大量刷。
烹飪條件：土豆>=2+大蒜>=1，不能有肉/蛋/不可食用度
保質期：15天
烹飪時間：20s
恢復san屬性優秀，保質期比較長，土豆和大蒜可以通過種植大量刷。
烹飪條件：（烤）香蕉>=2，不能有肉/蛋/怪物度
保質期：15天
烹飪時間：10s
恢復san屬性優秀，保質期比較長，香蕉在下地洞的時候可以採摘，也可以在月亮碼頭移植香蕉叢。
ps：
（1）一些需要特殊材料（比如蜂王漿、黃油）的料理，在此沒有列出。
（2）先確定食譜再根據所需規劃種植計劃，可以有效節省冰箱的位置。