昨天写了篇用网易爆米花搭建个人家庭影院的文章，看大家比较感兴趣，翻了翻网盘里的内容，给盒友推荐几部“下饭又助眠“的电影吧，都是几年前十几年前的，部分偏小众，像去年的爆款《某种物质》这类的就不提了，大家应该都欣赏过了。
说下饭有点调侃的意思，但助眠是真的，高中那会压力挺大的，两星期后来一个月回次家，晚上睡觉经常做梦，
偶然间发现了蔡骏的小说，结果意外的看了后晚上睡得好安稳，真的是一觉天亮。后来就各种恐怖小说，电影之类的入坑了。
一、极端心理压迫类
1.《人体蜈蚣2》（2011年）
推荐理由：以黑白影像营造压抑氛围，主角马丁的精神崩溃与暴力幻想被具象化，全片无台词仅靠肢体语言传递恐惧。
亮点：挑战感官极限，探讨社会边缘人的异化过程，比前作更直击人性黑暗面。
2的海应该过不了审核，用1的代替，三部曲，第二部个人感觉是整个系列的巅峰，黑白默剧，想入坑建议从1开始看
2.《冰冷热带鱼》（2010年）
推荐理由：改编自真实连环杀人案，展现普通人被暴力吞噬的荒诞与绝望。
亮点：园子温的冷冽镜头语言与超市分十场景的10分钟长镜头，以鱼缸隐喻社会虚伪。
很经典的日本犯罪片。
二、创意颠覆传统类
3.《林中小屋》（2012年）
推荐理由：反套路恐怖片，前半段“作死青年遇鬼”的套路实为嘲讽好莱坞恐怖工业。
亮点：地下室藏匿全球经典怪物（狼人、小丑等），结局反转揭示人类献祭阴谋。
算是喜剧也不为过的一部电影，挺有意思的。
4.《真实魔鬼游戏》（2015年）
推荐理由：超现实多时空跳跃叙事，少女反复遭遇“无形之风”追杀。
亮点：视觉奇观，隐喻女性生存困境。
也是园子温导演，当时也是现象级爆款吧，拍的有些唯美，就是第一遍看到结尾你可能看不懂。
三、社会隐喻与人性实验类
5.《电锯惊魂2》（2005年）
推荐理由：竖锯的“人性测试”升级，针筒迷宫、窒息钱币等机关设计精密，结局反转延续高水准。
亮点：封闭毒气室中的群体猜忌，揭露自私与牺牲的道德悖论。
算是老生常谈的恐怖电影了，作为铁杆竖锯迷十部曲看过不止一遍了，个人最喜欢第二部，推荐一下
6.《生吃》（2016年）
推荐理由：素食少女觉醒食人欲望，血腥隐喻青春期身份认同与欲望觉醒。
亮点：互噬场景兼具美感与恐怖，冷色调摄影升华成长仪式。
小众片，质量尚可，大部分人可能没听说过。
四、心理惊悚与密闭空间
7.《黑暗面》（2011年）
推荐理由：豪宅密室双视角叙事，前任与现任通过单向镜博弈，真相如心理剧般展开。
亮点：水下窒息、镜面偷窥场景压迫感十足，爱情与背叛主题爆发戏剧张力。
算是悬疑片，没有血腥暴力镜头。
8.《偷窥者》（2021年）
推荐理由：情侣窥视邻居卷入凶案，画面暗藏视觉陷阱。
亮点：嵌套式偷窥结构探讨“观看即共谋”的伦理困境，霓虹光影营造科技病态美感。
也是悬疑片，前两年的偏小众电影，翻转挺有意思的
五、丧尸题材创新
9.《请叫我英雄》（2015年）
推荐理由：社畜视角的东京丧尸求生记，荒诞与真实并存。
亮点：跳高丧尸、地铁大逃杀等暴力美学，讽刺职场文化的黑色幽默。
日本的一部搞笑丧尸片，比较有特点。
不知道能不能过审，又盒友想看又找不到资源的话，评论说一下，我把网盘分享下。