开始之前我们需要准备好一个刀头宽度在1.6-3mm之间的十字螺丝刀、一个翘片或者撬棒、清灰工具：酒精棉片（有条件都可以准备一个精密仪器清洗剂或者压缩空气，用来清理散热器风扇和出风口）、硅脂或者相变导热片。
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做好准备后就可以开始啦！
1.首先确保笔记本电脑处于关机状态，然后把笔记本电脑翻到背面，拧掉下图中框住的10颗螺丝。
2.拆下螺丝后使用撬片或者撬棒从下图所示位置的缝隙处把笔记本电脑后盖撬开，撬开一条缝隙后“一键滑动解锁”（绕电脑划一圈把缝隙划开然后撬下来）
3.撬开后就可以用清灰工具清理电脑后盖了，主要清理的就是下图框出的风扇出风口位置。
4.撬开后盖电脑就是下面这样啦，然后开始操作之前先将下图框住的电脑电源线先拔了，拔掉电源线后按几下电脑开机键释放一下静电即可。
5.将下图框住的6颗螺丝拧下，拆下两块挡板。
6.将下图框住的2个风扇电源线拔下。
7.拧下下图框住的4颗螺丝。
8.根据散热器上标注的数字，按照654321的顺序拧松螺丝即可拆下散热器。
9.拧下下图框住的10颗螺丝即可拆下散热器风扇，用清灰工具清理散热器风扇即可。
10.拆下散热器后，用酒精棉片清理下图框住的CPU核心和显卡核心上残留的硅脂即可。
11.清理散热器上4个出风口上的灰尘，然后用酒精棉片清理掉散热器上框住的这两个位置上残留的硅脂，换上新的硅脂或者相变导热片，（下图右边的就是相变导热片，我也是第一次用看看效果）
12.将风扇安装回散热器，然后将散热器扣回主板上安装好对应的螺丝，将散热器上的这6颗螺丝按123456的顺序重新拧紧。
13.将散热器风扇电源线重新插好。
14.所有配件螺丝重新安装好后，一定记得把笔记本电源线重新插好！！！
15.扣好电脑后盖，安装好10颗螺丝后清灰和换硅脂的工作就完成了，开机就可以继续使用电脑啦。
建议大家半年或者一年清一次灰和换硅脂，不要到了像我这样硅脂已经成干儿了再换有什么错误或者需要补充的注意事项欢迎在私信或者评论区留言告诉我。