眾所周知，饑荒聯機版有著豐富的料理系統，光是普通烹飪鍋料理就有70道，此外還有11道大廚特色菜。如此琳琅滿目，即便是遊玩幾千小時的“老登”也很難記住全部。此外，還有蔬菜度，肉度，魚度，水果度等各種“度”，讓很多新手玩家備受困惑。但是，我們只需要學會其中的一部分就能很好地在永恆領域生存下來了。本文就根據獲取時間、難度以及料理屬性得出的實用性出發，系統整理了那些非常值得學會的普通烹飪鍋料理。假如你是“幼登”，希望文章能很好地幫助到你；假如你是“老登”，能給自己的烹飪知識打幾分呢？
食物是服務於三維的，從重要性來說：血量>飢餓值>精神值。我們先從回覆血量值方面探討，阿拉伯數字排序也是根據個人推薦度排，一共17道。
（一）首先回復血量最高的當屬糖豆，累計回覆122點
然而原材料之一的蜂王漿需要擊敗蜂王獲取或者擊敗克勞斯概率獲取，難度較大。
（二）其次是曼德拉草湯，可以回覆100點。
但是正常情況下應該沒什麼玩家會這麼做吧？什麼？你說你癢了想被隊友罵一頓？
（三）接下來是回覆60點的：
1.蘇格蘭高鳥蛋
當下最強料理，原料獲取容易，保質期長，就是烹飪時間不短；
2.海鮮牛排
釣魚佬表示輕輕鬆鬆啊，有捕魚網也容易；
3.無花果釀象鼻
是對象鼻的最大化利用了；對於無花果，建家黨都喜歡移植水中木；
4.龍蝦湯
釣龍蝦還是挺容易的；
此外，還有龍蝦正餐，華夫餅，但是所需的原材料之一黃油獲取極其困難，實用性較低，本文不作探討，感興趣的話可以自行搜索。
（四）緊接著是回覆40點的，也是玩家們的大多數選擇。
1.波蘭水餃
前期可出爐，烹飪時間短，保質期長；
2.火龍果派
又一神級料理，種地怎麼能少得了火龍果呢？
3.炸魚排
有魚就能做，還能放樹枝，個人認為性價比高於海鮮牛排；
4.牛肉綠葉菜
保質期有點短，葉肉工廠大家都會吧；
5.藤壺握壽司
烹飪時間超短，如果移植了海草和海帶會是個不二選擇。
此外還有海鮮濃湯，花沙拉，不細探討。
（五）隨後是回覆30點的：
1.蜜汁火腿
後期就喜歡做這個
2.什錦乾果
3.無花果意麵
知道這個你還生吃無花果嗎？
此外還有素食堡，爆炒填餡辣椒，凍香蕉唇蜜不細探討。
最後還有一部分開局就能做的回覆20點的料理：
1.蝴蝶鬆餅
2.蛙腿三明治
3.燉兔子
受限於篇幅問題，就先到這了。大家如果還有什麼好想法歡迎在評論區討論，覺得有用的話別忘了點贊支持下吧。