適合每天都在做日常花銀子買東西，會花完體力刷裝備，同時又想在100級開啟後有體力能速升的人一些建議。
1.酒食儲備。我個人認為90級以後酒食每天沒必要吃，每天恢復的體力刷出的裝備和副本銀兩足夠日常必要開銷，例如白芍，武館切磋，順脈丹等等。
推薦每天買滿40魚餌和一根海釣魚竿，目前來看，我自己認為性價比最高的酒食就是“蒜燒扁魚”，配方是：1扁魚1調料1蔥蒜1辣椒
食用一個恢復體力14點，可以合理利用調料，蔥蒜和辣椒，不用考慮酒食材料如何不剩餘的搭配問題（當然並沒有最大化材料做出最多酒食） 也是最容易獲得的高體力酒食（同時歐皇還可概率釣極品酒食20體力女神蛤）。這是我230根海釣魚竿的成果（當然，是用腳本釣的
2.然後就是一些特殊酒食。例如粽子，年糕，餃子等一些不限制食用時間的活動酒食，可以攢著。（我攢的就比較晚了，沒攢多少東西
）
3.額外體力。目前看來，平民拿到額外體力的途徑只有有拘魂閣血池和少林齋飯，月卡黨增加每日贈送60點，氪佬增加途徑購買體力。4.丹藥。消食丸，桃花塢小勢力，推薦和海釣魚竿一樣每天買，也是速升的關鍵。
一些想法，歡迎萌新提問以及大佬指正和補充......
