首先明確我們的身份——純愛直男，所以我們的心理建設要圍繞這一中心去做。
樹立好直男戀愛心態，遇到喜歡的女孩子就去追，去聊天，去線下約會，去升溫感情，等時機成熟再表白（不要上來就表白或者問女孩子“我可以追你嗎”，表白是勝利的凱歌，不是衝鋒的號角，記住我們是直男，不是啥b）
相比渣男的“不主動，不拒絕，不負責”，直男最大的優勢就是有責任心，那麼我們就要充分利用好我們的自身優勢去追求自己喜歡的姑娘。比起渣男的只說不做，我們要用實際行動去做到。女孩子的瓶蓋，搬不動的行李，備用的紙巾，馬路的外側，承諾要做到的事情，姑娘的主動求助，如果問題比較難搞，要有所回報，記住我們是直男，不是工具人。
做直男，我們的心理素質一定要強大，女孩子說去洗澡了，說明她有事，今天那就先不聊了，不要多想，乾點自己的事情去，早點洗漱睡覺。但是心裡素質強大不是讓你去做舔狗，當女孩子明確表示拒絕：“我這周沒空，下次再說吧” “今天太累了，不想聊天”那就及時撤離，不要再舔上去讓女孩子反感了。
不要自欺欺人，自己內心裡加戲，我們是直男，有什麼就說什麼，看到什麼就理解什麼，不要深思女孩子是不是還有其他深層含義，“她不是在暗示我” “她是不是喜歡我”，真正喜歡你的女孩子，知道你是個直男，她會直說的，所以別老想著回哥譚跟蝙蝠俠打牌了。
培養平穩積極的心態，“得之我幸，失之我命”，不要患得患失，更要不試圖去要求別人做到什麼，大家都是獨立的個體，要多求同存異，而不是抓著別人的缺點和錯誤不放。
要有自己的底線和原則， 如果女孩子給你造成了大額經濟損失，甚至身體上的傷害，該提出賠償提出賠償；該花的錢花，不該花的錢就守好自己的小金庫，520你們還只是朋友，就別惦記要不要發個520，1314了（富哥們請忽略我的話）記住我們是直男，不是ATM；如果女孩子觸犯了底線，比如和你曖昧的同時，又和好幾個男生在曖昧，那我們果斷撤退，這個女孩子不值得，道不同不相為謀。
最後不要被喜歡的姑娘擾亂了自己原本的生活，我們希望喜歡的女孩加入我們的生活是為了能一起兩個人一起進步，一起開創更美好的明天，過上公主王子的幸福生活，而不是天天內耗，猜對方的心思，給自己原本的生活增加阻礙，把自己搞得身心俱疲，愛人先愛己，只有把自己的生活過好了，才能接納一個優秀的人加入。
