lz本人從大概2020年開始用小黑盒，大學到現在工作沒事就在裡面亂逛，某天突然發現戀愛的帖子多了起來，開始還感覺有點新鮮，後面發現變味了，大多數人對自己的感情好像都處於一個比較迷茫的狀態，直到最近我刷到越來越多的那種什麼戀愛指南一樣的1.2.3.……這種短句（個人感覺純純放屁，正確的廢話），終於我坐不住了，準備以自身多年渣男實踐經歷給大家分享分享心得。（注：本文包含大量個人憑經驗總結的方法論和觀點，接受反駁與攻擊
lz初戀到現在一共談過大約12段戀愛（沒算曖昧對象這種）其中有兩段是動了真感情的，其他時間都在做一個合格的渣男，經常兩段甚至三段關係並行（由於有點怕死所以就暫時不放樓主本人和一些女生照片了
前面鋪墊的廢話好像有點太多了，下面我們正式開始吧！！
一、外貌篇——外觀上認識並直視自己
- 思想準備：
我常勸我一個容貌焦慮的男性朋友，我說男生大多分兩種：長得很帥的，長得普通的。我們大多數都是普通人，確實有部分長得很帥，但是你我都知道是少部分人，哪怕抖音小紅書好像遍地帥哥，但是顯示你我確實看不到那麼多小帥，所以大家先不要對自己的容貌焦慮。
- 對比方法：
但是不焦慮不代表盲目自信，希望大家第一步是先從外觀上正確認識自己，方法很簡單，大家找一個自己覺得最帥的網紅或者明星的正臉照片，再拿一面鏡子，對比明星與自己的外觀，從髮型、膚色、眉型、臉型、眼睛……整個正臉的外觀全部對比一遍，哪裡覺得自己不如他（她）就記錄一下，比如我的髮型對比他的太細軟塌了、我的眼睛對比他的太小了……只有正確的認識自己的缺點，才能改善自己的缺點。
- 改善手段：
當然，我沒有建議大家整容，一些可以改善的，例如髮型、體態、身材、穿搭……你下下功夫可以實際改善的缺點，我覺得是需要行動起來的，變優秀一直是一件痛苦的事，別讓惰性戰勝自己！如果覺得還需要改進的同學建議學習下化妝，成本真的很低很低，出門前洗個澡化個妝也就半個小時，而且我推崇偽素顏，一些微調能很好的規避自己面部的很多缺點。（推薦化妝博主：勇仔、劉東，之前剛學的時候總看，現在看的少了）
二、內心篇——確定感情中的自我身份定位
高端的獵人，往往會以獵物的姿態出現。
- 身份定位
本篇我們先不展開如何做一個“高端的獵人”，我們先要清楚，自己是願意成為獵人還是獵物？自己現在是否成為了獵人or獵物？自己是一個合格的獵人還是高端的獵人？
這些問題我們一定要有明確的答案，我的答案很明確，我不會做獵物，我是永遠的獵人。既然你確定自己獵人的身份，那你永遠不要去做獵物才會做的事！
- 以史為鑑
歷史經驗告訴我們，一味地成為獵物只會成為大家眼裡的小丑或舔狗，在提升自己前，在確定對方態度前不要盲目地討好對方，這樣做可能會自掉身價，也可能逐漸讓對方失去興趣，你可以對她（他）好，關心ta，但是一定要適度，自己付出感情或者物質的時候，學會向對方索取你認為同等價值的東西。
很多人在戀愛開始階段就把自己定義為獵物（也叫舔狗）明明對方不是很願意跟你聊一下，但是你確一而再，再而三的發著對方不感興趣的話。我知道我知道，某些同學可能面對其他女生時不是這個姿態的，是因為對某個人，某個瞬間實實在在動了心，從而甘願去做對方的獵物，但是即還請你堅持自己獵人的身份，可以偽裝成一個獵人喜歡、感興趣的獵物，把自己包裝成對方期待的樣子。
以上內容均在我上班摸魚時間寫出來的，有些地方應該會有錯別字語序不通的情況，感謝各位見諒，前面外貌和內心感覺也沒寫全，寫兩句就工作一會太分神了……後面看大家意願，如果有人想看的話後面我再出聊天篇，相處篇之類的吧。
最後提醒大家，公式化套路化的感情往往轉瞬而是，面對自己真正喜歡的人，拿出自己的真心，展現真實的自己。希望大家都能擁有自己期待的愛情！