一、前言
2024年8月9日，《The Backrooms:Lost Tape》更新了新關卡，也支持調分辨率了，同時增加了9個成就，我也是第一時間重新下載回來體驗體驗。
實際上，我對後面的關卡是很不滿的，原因是我一直把這個遊戲當步行模擬類的遊戲，但是後面的關卡解密難度很高，而且很耗費時間。遊戲有bug出現，迷宮關卡牆壁沒有碰撞體積，迷宮關卡屏幕有時會觸發一直抖動，查看筆記時會卡住（這時按一下ESC就好），遊戲設置不能保存，甚至遊戲有概率崩潰，原因似乎是開了DLSS。另外，原來有的中文在更新後沒有了，不知後續是否會加上。
8月13日遊戲再次更新，新增了兩個成就，修復了一些bug，並對一些關卡進行了一些改動，特別是迷宮一關，我的手繪地圖有些岔路對應不上了。整體難度降低，體驗稍好了一些。
有一點大家可能會用到，遊戲中的密碼可以用steam的筆記功能輔助記錄，shift+tab之後可看到。
鑑於可能有些人還未自己通關，不想直接跳過尋找密碼的過程，所以我會把密碼放在評論區置頂，可以選擇性查看，如果需要可以翻開評論區。
遊戲目前有兩個磁帶，我將講解成就獲得方法以及部分高難度關卡的通關方法。
二、成就
（一）磁帶一
在剛進入磁帶一的level0中，我們需要去找筆記，集齊一個六位數密碼①（評論區置頂）。在電腦上輸入，輸入之後外面的燈光會變紅，這時要回去找出口，並伴有實體出現，別害怕，寶貝，實體跑得沒主角快。
1.Fake Door
此成就只需要在level0遇到這個門讓它倒下即可。別害怕，在輸入密碼之前沒有實體出現。
2.Tape Corrupted
此成就可以在輸入密碼後與實體面對面擁抱獲得。
3.Smile More
在進入此電梯之後你會來到一個有玩具的地方。
之後找到這個電腦，並把裡面的視頻看完即可，大約需要十分鐘。
（二）磁帶二
磁帶二流程較長，難度高。
1.Outbreak
進入磁帶二之後直走在電梯的左邊房間裡有一瓶藍色的東西。
2.Don't Lose Your Head
在進入level0之後，沿著剪頭方向進入會看到一個SCP-173。
串臺了
繼續走就是一個密碼門，這時候我們需要尋找密碼，別怕，這時候173還沒有從容器中逃出來，隨便逛。這個密碼四位數，我們來到這個地方（網格）。
之後分別進入四個地區尋找密碼，每一個地區裡有對應密碼的一位數。
密碼為②（評論區置頂）。輸入密碼進去關掉電源後173就出來找你玩了，盯著它後退就行。路線是去到先前網格狀的地方（上上圖），注意跟著閃光燈走。
3.U.F.O Has Arrived
這個成就在通過level0的水池關：
一直走來到這裡：
玩具UFO就在右邊這裡：
4.Trauma
這個成就在通過商場的那一關（商場無成就）。一直走來到這裡：
在這裡右轉進入到這裡看到桌上這個本本即可：
5.Teamwork
在學校這一關，找到這個：
6.Note From Dev
在學校這一關的某一間教室中找到這個：
教室就在電腦室這裡，如下圖中最右邊這間（前面就是電腦室）：
7.Lost Note
這個是找到弟弟的筆記，在學校那一關的這裡。
這裡也介紹了通關方法，簡而言之就是先去開電腦，然後找到一個黃色的Xen Crystal，再回到電腦那裡，把東西放在桌子上的某一個裝置上就行了。這個黃色的Xen Crystal就在電腦室出門右轉一直走，直到看到一間外面佈滿黑色氣球的廁所，它就在裡面的洗手檯上。不用害怕，沒有實體，但有一個跟著你的氣球和偶爾的響聲。
8.Bonsal
這個成就在迷宮關卡，走出迷宮後找到這個：
三、部分關卡通關方法
（一）商場
這裡往前走右轉會有一張筆記，就是告訴你密碼就是商品價格中的一個。這時候我們要在左邊的很多貨架上尋找，價格標籤上大部分是問號，有些有三位數字，就是可能的密碼。我全部都找了，一共9個，正確密碼是③（評論區置頂）。只需要在最左邊最前面的門輸入密碼即可通過。
（二）迷宮（更新）
一開始我們可能就會急著進去裡面開始尋找出口了，然後就怎麼走都走不出去，很正常，就算走出去了也通關不了，因為我們還需要找到三個正方體的石頭，如上圖出生點就有一個（更新後沒有了），一定要拿，拿完一個進迷宮就會有路燈指明出口的方向（現在不拿也有指明方向），但這時候還不夠，我們還要在錯綜複雜的迷宮裡尋找石頭，很費時間，如果沒有地圖你要找很久，所以我手繪了一張迷宮的地圖供大家參考。
標記黃色的是石頭
石頭1
石頭2
石頭3
拿完就可以走出迷宮了。
將石頭放置在這個石頭框架上，再等待一會即可通關。
這就是全部都指南了。
還有哪些關卡不懂可以評論區留言。