还在当舔羊？不如让自己成为“别人家的男朋友”
本章讲解“眼神”
眼神涣散、呆滞、猥琐→正常眼神
省流：
注意休息
大眼确实比小眼睛有神
小眼睛不猥琐（除非本人很猥琐）
所谓的眼部练习作用不大（0）
填补内心空洞
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首先我要反驳一下🎒和一些颜值博主所说的训练眼神
训练不会让你的眼睛有光，训练的，目的是使得眼睛做出特定的演出效果，都在拿六小龄童和梅兰芳训练眼神举例，你在生活中真的会觉得那种眼神好看吗
眼神能及其明显的影响一个人的气质，刻意训练的眼神不会长久，因为你每次想要展示出这种眼神都要人为的去干预，假如对话的时候忘了呢？假如你玩手机入迷的时候对方刚好注意到呢？
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这里先放一个成本最低的解决方法
注意休息
眼神涣散的原因：无法保持聚焦
呆滞的原因：走神
这两项最根本的解决方法就是休息！！！
休息足够之后，自然可以有效控制聚焦
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眼神的灵气来源于心境
眼睛小并不会让人觉得你猥琐，除非你本身就很猥琐
赵立坚的眼睛不大吧？但是他猥琐吗？
回归正题，心境决定眼神
同一个演员，在饰演不同角色时眼神会变换并与角色人设对应
由此可见，眼神来源于你本身的人设，
凶狠的人，你不敢直视她的眼睛
猥琐的人。。。真的眼睛里充满了猥琐
眼神能决定一个人的气场，但是更多的是气场来决定你的眼神
看过那么多的影视
你现在把自己想象成审视奏章的皇帝，心性变化的同时，你是否能很明显的感觉到自己眼部周围的肌肉也有所变化？
眼睛是心灵的窗口，你可以通过刻意变化眼神来改变别人对你的感觉和印象。你也可以培养自身的修养而从无形间改变眼神
眼神反映了内心，只有当内心整整丰富、强大、笃定时，你才能让别人感受到你相应的气场。
多休息只能让你能够更方便的模仿眼神，无法让你得到永久性的改变
多看书、多旅行、多运动，当文化填补了你空洞的内心，当你的视野足够宽广，当你拖着疲惫的身躯忍受精神折磨后，自信便会油然而生。
内心的强大，眼神只是反映出了你的内在气场
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原则正确的话说完了，现在开始教怎么刻意改变眼神
拿出你想的眼神效果图
1.分析这个人的眼神表达出了什么
明星走红毯：自信
室友拉屎被打扰：开心
社畜笑着被迫喝酒：家庭重担
2.自己代入这种情景/心态
3.用眼神变大出自己的情绪（代入之后）
4.往后与人交流，心中有某种情绪要表达时，就可以使用自己练习的这种眼神
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碎片化的信息让你无法思考，填补了内心的空洞才能从根本上解决眼神问题
下期继续我们的型男养成计划
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