被降智之後會出現無法閱讀圖片，無法根據你的要求寫出內容等情況，在進行創作時很難受，我在經歷幾次降智之後，結合其他人的經驗，給出解決方法
ChatGPT降智指OpenAI無提示的服務降級（Service Downgrade）行為，具體說來，就是偷換底層模型和限制高級功能使用。從目前網上的討論總結來看，OpenAI暗中實施這一行為的手段是檢測後端IP，進而標記ChatGPT賬號。那麼如何知道自己賬號被降智呢?首先你可以試試這段話試試,如果沒有被降智就會出現cxk的內容.
如果不是內容的話就有可能被降智了,那麼如何檢測呢?可以使用一個叫pow的參數
PoW（Proof of Work），中文“工作量證明”，是一種共識機制，最初用於比特幣等區塊鏈網絡中。其核心思想是通過解決複雜的數學問題來驗證交易並保護網絡安全。類似地，PoW機制可以被用來評估IP環境的安全性。
這個IP安全性檢測方法會通過PoW機制生成一個16進制數值。這個數值的大小反映了完成PoW所需的計算工作量。這個16進制數值越大，意味著完成PoW所需的計算工作量越大，因此可以推測出IP環境越安全。這是因為攻擊者需要投入更大的計算資源來生成同樣大小或更大的數值，從而增加了攻擊成本和難度。
當前IP的PoW值可以通過以下方法查詢得到。
1. 登錄ChatGPT。
2. 按F12打開瀏覽器的“開發者工具”。
3. 找到頂部的網絡。
4. 查詢框裡搜索chat-requirements。
5. 點擊chat-requirements，選擇響應，下拉到最下面，即可找到當前的PoW值。
PoW值是以16進製表示，越大越好，一般來說4位以上就表明IP質量較高。
在發現自己被降智之後可以網頁版按F12，進入控制檯之後，改為移動端展示，然後刷新頁面，就會解除（這個方式，是最快讓你解除降智的，但臨時方案，不推薦一直這麼做），切換到ChatGPT APP版本