本期為大家分析一下FGO國服6週年自選，各職階的常駐五星單體的表現和需求情況。
弓階：月神
月神是偏向於高難使用的從者，自身沒有充能，特攻buff也只有一回合，使用起來並不是特別方便，而且優勢跟三星的二姐高度相似，一般情況下是不太需要選擇的。
槍階：恩奇都
同樣是偏向於高難的從者，偶爾會有高光或者是不錯的登場時間，但是機會很少，而且也並非絕對優勢，沒自充也基本很難在週迴登場，目前非廚還是不太推薦。
騎階：梅芙、拉二、羽蛇神
這裡面比較推薦的只有梅芙和拉二，羽蛇神是比較傳統的30%充能單體騎，這種位置一般之前有拿過騎金時的都不會很缺，後續萬聖節也會贈送一個騎階龍娘，也是30%自充紅卡單體騎，基本也夠用了。
梅芙和拉二都具備一定輔助能力，所以一些情況作為插件也可以，二者之間也算是各有優勢，拉二的輔助面向比較廣，對自己能有同等充能。而梅芙對特定群體的能力提升更高，而且作為劇情限定從者，平時比較難獲取，所以一般比較推薦梅芙一些。
術階：三藏
三藏個人還是比較推薦的，畢竟具有大幅度充能，術階單體目前也比較缺乏，類似伊莉雅、阿國、水科黛都是限定，喀爾刻一般比較需要高寶，如果沒有其他術單體的話，選一個三藏還是不錯，未來的一些活動週迴關卡也有需要三藏的。
殺階：李書文、傑克
二者也都是比較偏向高難的，週迴基本用不上，非廚的話個人還是不太推薦。
狂階：大公、黑狗
大公在週迴的表現能力算是有目共睹，高難也有不錯的發揮，個人還是比較推薦的，不過如果是有金時或者是未來打算抽金時或克琳希德的話，不選大公也可以。
相反黑狗的作用不同於常規從者，大多用於單挑、戰棋或者後排壓陣，登場機會比較小，但是比較不容易被替代，有時候也能緩解高難壓力吧，本身是劇限，也比較珍稀一些，選擇的話也不會很虧。
EX階：志度內
優秀的AE單體，面對下四和降臨者之類的從者有不錯的表現，連發能力也比較優秀，但是有大公這個能力一樣優秀的狂階藍卡單體在，志度內就顯得優勢不大，不過在稀有度上還是有一定優勢，選擇志度內其實也不錯。
總的來說，單體自選大概就梅芙、三藏、大公、黑狗和志度內個人比較推薦，可以根據自身情況來確定，當然以上的分析也僅限於7週年之前，7週年之後是否會發生其他變化也很難預測，如果害怕變成冤大頭的話，也可以稍微觀望一段時間，反正自選是不限時的。