这个还是很吃状态的,昨晚怎么跳都不超过400,睡一觉早上起来第一遍就过1000了。分享一下个人心得吧,像这种跳的多了脑袋容易进入一种迷乱的状态然后就断掉了,我个人建议多找几个参照物 我找了有3个,大家可以找自己舒服的,首先是正常的观察人按照平时跳绳的感觉来点这是第一种第二种是找那个绳子的阴影(黑线)这个比较明显好看,到达最低处的同时点(我用的最多的)第三种是看那个女孩的裙子花绽放的时候点一种观察方式混乱的时候就切换一下,当然有时候容易究极混乱,就得略微依靠节奏感稳定一下局面最后祝大家都能拿到金勋章