1.要選用合適洗面奶
有些男生買洗面奶，直接搜索男士洗面奶，男士洗面奶幾乎都是控油、勁爽的，清潔力超強，並不適合所有人，不同膚質要選用不同的洗面奶。
2.面膜不要敷到幹
敷面膜最佳時長15-20分鐘，時間過長，面膜幹了反而會吸走臉上的水分。
《雍正王朝》劇照
3.不熬夜
熬夜可能會帶來很多不利影響，記憶力會下降，內分泌易失調，還會伴隨長痘、閉口、脫皮、皮膚暗沉、毛孔粗大、黑眼圈等問題。
4.合理的塗防曬
男生大都忽視防曬，長時間的紫外線照射會帶來長斑、皮膚松馳，容易衰老，防曬是非常管用且低成本的護膚。
5.不長時間低頭玩手機
長時間低頭玩手機，會容易出現頸椎問題，還會產生頸紋，雙下巴也可能會越來越明顯，也會影響視力。
《三國演義》劇照
6.不總用一側嚼東西
長時間用一側牙齒咀嚼食物，會使咬肌越來越大易變成大小臉。
7.不眯眼睛看東西
眯眼看東西，易導致視力加速下降，程度深的的可能會加重眼部細紋和抬頭紋。
8.堅持護膚
正確生驟是：（精簡版）洗面奶－爽膚水－面霜
彭于晏
9.按時喝水
這其實很重要的養生方法，多喝水會加快代謝。
（根據個人情況合理喝水）例:
第一杯水
早上起床後先喝一杯溫開水，幫助提高代謝
第二杯水
早餐時，保證一天的高代謝
第三杯水
10: 00左右，工作或學習一段時間後需要補充一些水分
第四杯水
11: 00左右，飯前一杯水，提前滋潤消化道，促進消化液的分泌，為即將到來的進食做好準備工作
齋藤飛鳥
第五杯水
13: 00左右，飯後半小時喝一杯水可以幫助消化
第六杯水
15: 00左右，這時候喝水有利於幫助維持身體的水分平衡，提高新陳代謝效率
第七杯水
17: 30左右喝一杯水，等吃飯時候可以控制好飲食避免攝入過多高油高鹽，且飯前一杯水，提前滋潤消化道，促進消化液的分泌，為即將到來的進食做好準備工作
第八杯水
睡前1小時候喝一杯水，促進代謝
齋藤飛鳥
10.睡前洗腳
睡覺前泡腳，可以促進排溼氣，緩解疲勞，可以放一些草本泡腳包，具有一定的養生作用。
11.合理飲食
合理飲食應該保持合理的飲食，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪。