老中醫推薦那方面的健康知識,一定要看。


3樓貓 發佈時間:2024-07-12 14:18:45 作者:星中夜 Language

廢話少說,直接進入正題。

1.先說溝通,這可是關鍵。兩個人之間需要把自己喜歡啥、不喜歡啥,想要啥、不想要啥,都實實在在地說出來。互相尊重,一起找找倆人都舒服的“有興趣的”生活方式。只有這樣,才有的談。

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2.身體是革命的本錢。平時飲食注意一點 有時間儘量去運動一下。要保持好每天的睡眠。抽菸喝酒儘量不要。藥的話更別吃。與其吃藥,不如泡泡腳、做做按摩,多吃點對身體好的東西,比如枸杞、核桃還有生蠔之類的東西。

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3.衛生問題要注意,事前事後要洗,可以的話,可以戴個“塑料袋”,個人推薦dls

4.環境也重要,臥室得安靜、乾淨、舒服,還得私密,這樣兩個人才能放鬆,盡情享受。如果你要找刺激,當我沒說。

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5.一心一意做一件事,享受的時候放下工作、錢這些事。開開心心享受。其他事,事後再聊。

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6.要有規律,別太飢渴頻繁,也別太少,雙方協調

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7.最後,得多學點知識,知識才是人類進步的階梯。

反正,想要有“興趣”的生活,健康,心理、溝通啥的都得照顧到,這樣才能越來越好,感情也更甜蜜。

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