厨具篇
新手奖池的厨具我不多说，单技法+100，随便用，修炼能用新手厨具的尽量用新手厨具。
这里说一下，老池子（一般指540玉的池子，就是不打折池）一般都是剧本池，三火厨具基本都是只有一个，像夏日池子，三火厨具大概在50-60发可以出完。打折池子，基本都是脸池，所以厨具随缘出，一般浅池子的（70-80发左右），如有生和荆楚，抽空池子三火厨具就一套。深一点的池子，如繁花、两周年这些，抽空池子有2套三火，非洲人甚至三套。
具体来源如下表（猪春我只抽了21发，但我猜还是60发左右出完三火）。
单技法+200的厨具，其二火厨具是+150的，而且一般也不止一个。周年狂欢的单技法+180，其二火是+120的。双技法厨具也是对修炼蛮友好的，有时候有意想不到的效果，除了众生比较贵不推荐，七夕和桃花池本身的推荐度也挺高，顺带捞厨具很棒。
还有三个对修炼挺有用的厨具。霞姬霸捣药罐，全技法+20%，这个限时任务会送，礼包也有卖。金顶御厨帽，全技法+50，可在双11和璧池里抽到，礼包也有卖。传世秘籍，全技法+40，限时任务有送，礼包也有卖。这三个厨具对修炼会用意想不到的效果，特别是霞姬霸捣药罐。
光环篇
光环对于修炼是很有辅助作用的，好的光环可以降低基础修炼和厨具的要求。我把光环的修炼难度简单的分了四个级别：白给：指有新手池、中级池、神级解锁、250主线内的基础菜谱即可修炼。容易：指需要补1-2个池子即可修炼。较难：指需要补3个以上的池子才可修炼。很难：即便菜谱齐了，也需要一定的基础技法修炼方可修炼。所有光环见下表。
修炼很容易陷入死循环，经常出现光环修光环的情况，所以，第一个光环的修成极为关健，就可以一环扣一环，逐渐好起来。
基础修炼篇
基础修炼，这里是指游戏里的修炼加成，如图
基础修炼没啥说的，就是靠池子的积累，我自己弄了个池子厨师简表，大家可以参考一下，缺哪个技法可以针对性补池。
结语
基础修炼见效没那么快，要慢慢积累，这就是为什么君清那么吃香，75光环对比于45光环可以省下30点的基础修炼。能用新手池厨具的尽量使用，比如你修某个厨师缺140炒，你可以带100炒厨具+一个45炒光环，就省下一个150厨具，当然，如果你基础修炼有40炒，那光环也不用上。修炼就是这样，先凑菜谱，再凑厨具光环基础。修炼非常有趣，祝各位游戏开心。如有错误，望指正。
最后给自己的帖子打一下广告，弄了些部分五火厨师的修炼方案，供大家参考。
部分五火厨师修炼 - TapTap
https://www.taptap.com/topic/20862373?share_id=950c4bc8a9ed&utm_medium=share&utm_source=copylink