首先第一点：定型你的培养方向，大家都知道，斗技有三种队伍，一速先手队，中速队，后手队。你要开始确定一个你想要玩的队伍的大致方向，当然到了后期你肯定是三种队伍都要有的，而且没种队伍都有好几种配队方式，这是后话暂且不提。
那么我的推荐是，萌新或者回归玩家，最好选择一速队，首先第一点，一速队的养成大部分还要和你的pve挂钩，而且一速是你速刷道馆，结界的重要手段。且阴阳师里，速度是最保值的属性，且没有之一。
那么中速队呢？中速队其实也和你的pve式神挂钩，比如帝释天啊，sp灯啊，等等，但是目前中速队需要sp雪女这种强势的式神，没有会很吃亏，所以我不是很推荐中速队，玩嘛肯定可以的，但是新区斗技的话，可能更吃亏一点。
后手队，严格意义的后手队，随着浪川的落寞已经好久没有再次崛起的征兆了，很难推荐这种队伍，而且后手队你要养入内雀，小白这种辅助式神，对你的资源消耗是十分巨大的，所以最好别玩，优势没有，还是挨打。
OK，方向定了，那就是开始刷御魂，那些御魂比较重要呢
御魂我把它分为4种，你能刷的是两种，要兑换的是两种。
第一种，挖土掉落御魂/业原火掉落御魂：你需要的是招财，镜姬，狂骨，针女，破势，网切，薙魂，钟灵，地藏，魅妖，雪幽魂，木魅，蚌精，返魂香。
第二种：日轮掉落御魂：涂佛，青女房
第三种：魂海掉落御魂：遗念火，共潜，海月火玉
第四种：首领御魂：鬼灵歌姬，荒骷髅，土蜘蛛。
首先御魂我虽然都列出来了，但是这不是说你要立刻有了就强化。
御魂强不强话是有说法的，一般情况我们都会选择强化满腿的御魂，就是4条副属性的，强化顺序是3 6 9 12 15（级）。3条腿的一般强化3级看一下御魂会得到什么属性，再决定强不强化。这个东西我们有空再讲，东西比较多，得开新帖子去讲这个东西。
OK，那么御魂需要哪些你已经知道了，那我们需要优先搞哪些呢？
输出御魂：狂骨，破势，针女，海月火玉，网切（有sp山风就需要）。
你需要讲你的输出御魂逐渐从暴击套转换到爆伤套，主要是破势，狂骨，针女这3个，海月火玉暂时并不着急。一个是他是魂海掉落，一个是因为他需要特定的打火机。
这是你最优先要解决的问题，也是你这个阶段的重点攻克问题。
辅助御魂：招财，火灵，涂佛，蚌精，地藏。
招财：万物皆可招财，想必所有玩家都听过这句话，这句话足以证明招财的强大，招财你需要做的就是提速，疯狂提速，能提多少就多少。在没有满速前，不要考虑别的，当然招财满速是一个漫长的过程，所以在这之前，你需要先散件满速，这就是你这个阶段另外一个重点，速度，而最优的速度套就是招财套，所以奋斗吧少年。
火灵：这个阶段，火灵暂时不要考虑，你只要确保你有火灵套装就可以了。
涂佛：一套速度略高的涂佛，拿到之后你就不用管涂佛了。
蚌精：辅助式神需要的套装，现阶段你只需要凑齐主属性对的就可以，等你的输出御魂已经完善，或者爆伤已经达到210左右了，或者日常pve（挖土）的御魂已经不需要在弄了，那就开始搞蚌精套。
地藏：和蚌精一样。
首领御魂：鬼灵歌姬，荒骷髅。
这俩御魂就是帮助“快速”完成pve输出御魂配置的御魂。
当上面的阶段你已经完成，你就可以开始着手考虑进去中前期，配队和竞速以及逢魔冲分的阶段。
除去御魂，还有一个地方你要注意
派遣，这里是有几个系列任务的，你要把这些系列任务做完。